Please enable JavaScript!
Cara Sehat « Informasi Cara Hidup Sehat Terkini
Kamis , Juli 30 2015

Beberapa Penyebab Terjadinya Sembelit

Beberapa Penyebab Terjadinya Sembelit

Susah buang air besar atau sembelit merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh masalah pencernaan. Setiap orang yang menderita sembelit, biasanya hanya bisa buang air besar sebanyak 3 kali dalam seminggu. Namun, umumnya sembelit hanya terjadi sementara waktu saja dan tidak bertahan lama. Walaupun penyakit ini hanya sementara, sembelit dapat mengakibatkan ...

Read More »

Beberapa Jenis Kacang-Kacangan Yang Sehat Bagi Tubuh

Beberapa Jenis Kacang-Kacangan Yang Sehat Bagi Tubuh

Kacang merupakan makanan sehat yang baik bagi tubuh karena merupakan sumber energi yang mengandung vitamin, lemak dan mineral sehat. Banyak ilmuwan mengatakan bahwa setiap orang yang mengkonsumsi kacang setiap hari mampu menurunkan berat badannya. Kacang juga memiliki banyak ragam dan jenis. Menurut ahli gizi bernama Mira Calton beberapa jenis kacang-kacangan ...

Read More »

6 Faktor Penyebab Turunnya Sistem Imun

6 Faktor Penyebab Turunnya Sistem Imun

Sistem kekebalan tubuh manusia merupakan faktor penting bagi kesehatan secara menyeluruh. Jika sistem kekebalan tubuh atau imun kita melemah, hal tersebut akan mengakibatkan bebagai penyakit serius dapat menghampiri. Oleh sebab itu, wajib bagi kita semua untuk selalu menjaga jesehatan agar sistem kekebalan tubuh tidak menurun. Ada berbagai faktor yang dapat ...

Read More »

8 Manfaat Penting Dari Tauge Untuk Kesehatan

8 Manfaat Penting Dari Tauge Untuk Kesehatan

Tauge merupakan makanan yang sangat dikenal oleh warga indonesia. Biasanya, taoge digunakan sebagai makanan pelengkap seperti soto, pecel maupun lontong campur. Makanan yang jtga biasa disebut dengan kecambah ini mdmiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Selain mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B, C dan K, tauge juga mengandung kalsium, ...

Read More »

4 Cara Meningkatkan Hormon Testosteron Dengan Cepat

4 Cara Meningkatkan Hormon Testosteron Dengan Cepat

Hormon testosteron merupakan suatu hormon steroid yang berperan penting bagi kesehatan pria ataupun wanita. Diketahui bahwa pria menghasilkan hormon testosteron 20 persen lebih banyak dari pada wanita. Hormon ini juga produksinya dapat menurun seiring bertambahnya usia yang biasanya pada usia 30 tahun keatas. Kekurangan hormon Testosteron dapat menyebabkan beberapa gangguan ...

Read More »